Wir helfen, Ihre Auszubildenden zu stärken, bevor sie ausbrennen.
Wir vermitteln den gesunden Umgang mit Stress, Schichtdienst und emotionaler Belastung im Pflegealltag.
Evidenzbasiert. Praxisnah. Multiprofessionell.
Motiviertere Azubis
Positives Ausbildungs-Image​
Weniger Ausfälle & Abbrüche
Keine Kosten, kein Aufwand
Resilienz &
Selbstfürsorge
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Strategien zum Umgang mit Belastung und Erschöpfung
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Achtsamkeit und Grenzen setzen im Pflegealltag
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Erkennen eigener Bedürfnisse und Warnsignale
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Routinen für mentale Stärke und Regeneration
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Selbstmitgefühl statt Selbstkritik
Stressmanagement & Emotionsregulation
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Praktische Tools für Pausen, Fokus und Entspannung im Schichtdienst
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Umgang mit Leistungsdruck, Fehlern und Zeitdruck
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Emotionsregulation in herausfordernden Situationen
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Sofortstrategien bei Überforderung im Arbeitsalltag
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Wissen über Stressreaktionen und eigene Grenzen
Kommunikation & Teamklima
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Wertschätzende Kommunikation im Team und mit Patient*innen
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Umgang mit Konflikten, Hierarchien und Missverständnissen
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Konstruktives Feedback geben und annehmen ohne Überforderung
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Stärkung von Teamzusammenhalt und gegenseitiger Unterstützung
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Reflektierter Umgang mit emotionalen Gesprächen
Zukunftsfähige Pflege durch mentale Stärke.